Le sport contre la maladie d’Alzheimer !

Le sport contre la maladie d'Alzheimer

Trois nouvelles études randomisées ont montré de nouveau l’effet positif du sport sur la maladie d’Alzheimer


En effet, la pratique régulière d’activité physique réduirait non seulement le risque de déclin cognitif mais également le risque d’être atteint un jour de la maladie d’Alzheimer. Le sport aurait ainsi un effet protecteur sur le cerveau. Il permettrait également aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer de vivre mieux.

Ces résultats soulignent la potentielle valeur des thérapies non médicamenteuses et rappellent que la recherche doit combiner les approches thérapeutiques de la maladie et la prévention.

L’activité physique reste néanmoins l’une des multiples possibilités de réduire le risque de déclin cognitif. De plus en plus d’études mettent en évidence d’autres approches pour réduire ces risques tels que le fait de rester socialement actif, d’avoir une alimentation saine ou encore d’avoir un niveau élevé d’éducation.

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