La Fondation Vaincre Alzheimer lance la nouvelle édition de son défi sportif et solidaire. Objectif : parcourir 650 000 km ensemble pour sensibiliser aux bienfaits de l’activité physique sur la santé cérébrale. Une aventure collective, du 1er avril au 6 juin, ouverte à tous. 

#BougeTonCerveau 2026 : Un défi collectif pour un cerveau en forme 

Marcher, courir, pédaler ou nager : chaque kilomètre compte. L’an dernier, plus de 2 400 participants ont déjà dépassé la barre des 500 000 km. Cette année, l’ambition est encore plus grande : atteindre 1,7 fois la distance Terre-Lune. 

Pourquoi ? Parce que la science le prouve : 2h30 d’activité physique par semaine réduirait de 35 à 45 % le risque de déclin cognitif. L’exercice pourrait stimuler la création de neurones, améliorer la circulation sanguine dans le cerveau et limiter l’accumulation de protéines liées à la maladie d’Alzheimer. 

Comment participer ? Trois étapes simples 

1. Inscrivez-vous sur la plateforme dédiée en faisant un don de 7€. 

2. Téléchargez l’application RunMotion Coach pour suivre vos kilomètres. 

3. Bougez et contribuez à l’objectif collectif. 

Chaque effort, même modeste, fait la différence. Et après le défi ? L’idée est de garder ces bonnes habitudes pour préserver sa santé cérébrale sur le long terme. 

Rejoignez le mouvement 

Plus qu’un défi, c’est une communauté qui se mobilise pour la recherche. Chaque kilomètre parcouru, chaque don, fait avancer la lutte contre les troubles cognitifs. 

Prêt à bouger pour votre cerveau ? Inscrivez-vous dès maintenant et faites partie de l’aventure ! 

« Ensemble, allons plus loin pour un avenir sans déclin cognitif. » 

PS : Le 6 juin, une course solidaire est organisée au Bois de Boulogne, à Paris. L’occasion de parcourir les derniers kilomètres ensemble, dans une ambiance festive et engagée. Cliquez ici pour en savoir plus. 

Tout savoir sur #BougeTonCerveau 2026

1. En quoi consiste le défi #BougeTonCerveau 2026 ?

Du 1er avril au 6 juin, la Fondation Vaincre Alzheimer invite chacun à parcourir 650 000 km collectivement (course, marche, vélo, natation). L’objectif : tenter de réduit de 35 à 45 % le risque de déclin cognitif tout en soutenant la recherche.

2. Comment participer et suivre mes kilomètres ?

• Inscrivez-vous sur le site officiel. 

• Téléchargez l’application RunMotion Coach pour enregistrer vos activités. 
• Cumulez vos kilomètres et contribuez à l’objectif collectif.

3. Y a-t-il un événement pour clôturer le défi ?

Oui ! Une course solidaire est organisée le 6 juin au Bois de Boulogne (Paris) pour fêter l’effort collectif et parcourir les derniers kilomètres ensemble.