Pour récapituler, voici le Programme d’Aide aux Familles Alzheimer, appelé la «Déclaration des Droits des Soignants »,
Transformez cette énergie en action positive. Rangez les armoires, faites une promenade, parlez à quelqu’un.
Arrêtez ce que vous êtes en train de faire, prenez une grande respiration et commencez une autre activité.
Votre fauteuil favori dans une pièce calme, une expédition shopping avec des amis pendant quelques heures.
Voyez avec votre famille, vos amis et les agences locales pour obtenir de l’aide. La plupart des cabinets de médecins et les paroisses peuvent vous conseiller.
Détendez-vous, vous faites du mieux que vous pouvez.
Vous êtes une personne de valeur. Occupez-vous de vous-même aussi !
Personne n’est parfait. C’est de cette façon qu’on apprend.
C’est une réaction normale après une perte. Il se peut que vous soyez triste parce que les choses ne sont plus ce qu’elles sont.
Cela peut vous sembler déplacé mais votre capacité à ressentir des émotions n’a pas disparu et peut arriver de façon inattendue.
Demain, la journée sera peut-être plus douce, un ami vous appellera, un traitement sera peut-être trouvé.
